Porque é bom tomar banho gelado?
O tempo está esquentando e, com os termômetros subindo, é hora de começar a se encorajar para a maravilhosa prática do banho gelado! Tomar um banho gelado, principalmente pela manhã, é extremamente benéfico para a saúde. Você sabe porquê? Quando tomamos banho frio, o sangue é direcionado para o interior, para dentro dos órgãos e […]
