Um suco que nutre o sangue
Esse é um suco muito recomendado, principalmente para mulheres que precisam tonificar o sangue e a energia Yin. A deficiência dessas substâncias podem gerar sintomas como: ressecamento da pele, ressecamento vaginal, libido baixa, calores noturnos, queda de cabelo, ansiedade, insônia, infertilidade, falta de coragem e medo. Modo de preparo e indicações Ingredientes: 2 colheres de […]
Chá de Rosas – O chá da beleza!
Você conhece o chá de rosas? Esse é um chá incrivelmente feminino, delicado e com muitos benefícios para a saúde da mulher! De natureza morna e com ação reguladora da energia, em especial da energia do Fígado e do Baço, pode ser consumido com segurança sempre que quiser se presentear com um momento de auto cuidado […]
Tomar água morna faz bem?
Ao contrário do oriente, não se tem o costume de tomar água morna na cultura ocidental. Oposto disso, temos o hábito de ter sempre uma garrafa de água na geladeira e ainda colocar gelo em quase todas as nossas bebidas. Segundo a teoria da Medicina Tradicional Chinesa esse não é um hábito saudável. Nosso sistema digestivo, […]
Auriculoterapia – Como funciona?
A auriculoterapia é uma terapia que consiste na estimulação com sementes de mostarda em pontos específicos da orelha para aliviar dores ou tratar diversos problemas físicos ou psicológicos, como: ansiedade, enxaqueca, obesidade ou contraturas. Além disso, a auriculoterapia ajuda a diagnosticar e a prevenir algumas doenças através da observação dos pontos específicos da orelha que […]
Moxabustão – O que é?
A moxabustão é um dos pilares da Medicina Tradicional Chinesa. Essa é uma técnica não invasiva que utiliza o calor gerado pela queima da erva Artemísia. Seu efeito é muito positivo para promover a circulação e melhorar o fluxo da energia e do sangue. Também possui a ação de tonificar e aquecer a energia causando […]
Medicina Tradicional Chinesa – O que é?
A Medicina Chinesa engloba uma compreensão ampla do corpo físico, mental, espiritual e todas as relações com a natureza e com o Universo. Falar de Medicina Chinesa é transcender a mente e a razão. É sair do pensamento cartesiano onde o pensar é soberano e ir para a essência, para o Tao, espaço onde você […]
Um chá que fortalece a energia!
Um chá muito usado na Medicina Chinesa para fortalecer a energia é o chá de Da Zao ( frucutus jujube). Essa é uma frutinha vermelha de sabor Doce e natureza morna que penetra nos canais do Estômago e Baço. Essa fruta tem como função tonificar o Baço e o Estômago, fortalecer a Energia, nutrir o […]
Você tem dores de cabeça frequentes? Saiba o porquê!
Para a Medicina Chinesa toda dor tem causa e é sempre necessário uma avaliação criteriosa para se chegar a causa de uma dor de cabeça. Ao se avaliar um paciente deve-se compreender tudo a respeito da dor. Alguns exemplos de perguntas fundamentais para se entender com clareza a causa da cefaléia: Quando iniciou? Teve algum […]
Fitoterapia – O que é?
A Fitoterapia é um dos ramos da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que se utiliza de plantas medicinais na elaboração de fórmulas para tratar diversas doenças. Os grandes benefícios do tratamento fitoterápico se devem à forma como as plantas são combinadas para contemplar as necessidades individuais do paciente, restabelecendo a saúde por uma via natural e […]
Porque é bom tomar banho gelado?
O tempo está esquentando e, com os termômetros subindo, é hora de começar a se encorajar para a maravilhosa prática do banho gelado! Tomar um banho gelado, principalmente pela manhã, é extremamente benéfico para a saúde. Você sabe porquê? Quando tomamos banho frio, o sangue é direcionado para o interior, para dentro dos órgãos e […]
